Sağlıklı kilo vermeye yardımcı olur
Kanseri önler
Enerjinizi yükseltir
Unutkanlığı önler
Sindirim sistemini düzenler
Kadın sağlığı için oldukça faydalıdır
Protein kaynağıdır
Bağışıklığı artırır
Göz kuruluğunu azaltır
Kanser hücrelerinin büyümesini azaltmaya yardımcıdır
Kalp sağlığına faydalıdır
Kabızlık ve ishal tedavisine yardımcı olabilir
Cilt sağlığına faydalıdır
Saç bakımında faydalıdır
Metabolizmayı Güçlendirir
Yüksek Kolesterolü Dengeler
Yüksek lif içerir
Diyabeti tedavi eder
Sivilce, rosacea ve egzama vak'alarında iltihaplı cilt bölgelerini iyileştirebilir.
Vitaminler açısından zengindir (B,E vitaminin yanı sıra magnezyum, potasyum ve demir gibi mineraller açısından zengindir.)
Omega-3 zenginidir ve enflamasyonla savaşır
Çölyak hastalığına iyi gelir
Tansiyonu düşürür
Menopoz belirtilerini azaltır
Yumurtalık disfonksiyonunu azaltır
ÇOCUĞA İSİM KOYMANIN ÂDÂBI VE ÖNEMİ Çocuğa, Peygamberlerden bir Nebiyyi muhteremin ismi koymak çok faziletlidir. Çünkü kıyamet gününde herkes isimleriyle çağrılacağından, Peygamberlere uyan ismin sahibi, o ismin bereketine ve sevabına nail olur. Bir hadis-i şerifte: Allahü Teâlâ'nın en çok sevdiği isimler Abdullah ve Abdurrahman'dır, buyurulmuştur. Çocuklar, güzel isimlerle isimlendirilmelidir. Fahr-i âlem sallallâhü aleyhi ve sellem efendimiz, çirkin isimleri değiştirmişlerdir. Hazreti Ömer radıyallahü anh efendimizin bir kızı vardı. Adını Âsiye (isyankâr) koymuştu. Onu değiştirdiler ve Cemile (güzel) adını koydular. Bereket ve Felah gibi isimler koymak da uygun değildir. Çünkü, bereket ile felahtan sorulsa, yoktur diye cevap vermek gerekir. Bu da hayra yorulmaz. Mânâsında zarar ve uğursuzluk olan isimler de koymamalıdır.